Ateliers et conférences à venir
À venir cet automne!
Des ateliers de pleine conscience vous seront offerts
à compter du 11 octobre pour une durée de 8 semaines.
Maximum de 12 participants / via Zoom
par Mme Josée Perreault, formatrice en méditation pleine conscience
Coût : À déterminer
Vous n’êtes pas membre? Vous désirez le devenir? Le coût est de 20,00$ pour l’année.
Inscriptions : info@afrca.ca ou 1-877-387-7379
(un lien vous sera transmis suite à votre inscription par courriel)
Mme Annick Lapratte
Conférence virtuelle 90 minutes (Zoom)
29 septembre 2021 13 :00 – 14 :30 / Coût à confirmer
Vous croyez être celui ou celle qui mène votre vie ? Erreur!
Le grand patron qui gère entièrement tous les aspects de votre vie, c’est votre cerveau. C’est lui qui décide ce qu’il amène à votre attention, ce qu’il vous fait voir, vous fait entendre, vous fait sentir et vous fait ressentir! Et comme votre cerveau n’est pas constitué pour vous rendre heureux, mais bien pour vous protéger, c’est pourquoi il vous fait souvent craindre le pire avant d’espérer le meilleur. Par protection, il vous maintient dans de vieux mécanismes de défense (pour vous éviter la douleur), il vous fait craindre la nouveauté (et ses possibles dangers) et vous incite plus souvent qu’autrement à l’autosabotage.
Mais si vous pouviez contourner ces écueils en reprogrammant votre cerveau afin qu’il vous fasse ressentir un état d’être bénéfique et qu’il amène à votre conscience tout ce dont vous avez besoin pour vous réaliser et être heureux?
Vous pouvez vous inscrire par courriel info@afrca.ca ou par téléphone 1-877-387-7379 par la suite nous vous transmettrons un lien pour accéder à la conférence.
Autres ateliers offerts en formule personnalisée
- Qu’est ce que la fibromyalgie et les symptômes secondaires? Quels sont les facteurs qui influencent la douleur, la fatigue et les problèmes cognitifs?
- Comment vivre avec la fibromyalgie?
- Traitement et trucs pour soulager la douleur
- Gestion de la fatigabilité et de la douleur au quotidien
Cela VOUS permet :
- Obtenir des réponses à VOS questions plus facilement ;
- Apprendre à utiliser des moyens adaptés pour gérer VOTRE état ;
- Établir plus facilement des liens avec les autres participants.
Animatrice : Nathalie Godin